ile mozna

Siema, chce tylko 1 odpowiedzi, wiem ze powinienem sie pewnie zarejestrowac itp. ale potrzebuje szybkiej odp., a mianowicie po jakim czasie mozna znow wziac metanabol ? 3 miesiace czy ile ? prosze o odp :)

Co najlepiej jeść zeby nabrać mase?? chodzi mi o produkty kture mozna w sklepie kupic jakie najkeprze i ile ich jeść??? Z góry dziękuję !!!

A ile razy w tygodniu cwiczyc pompki zeby nie przetrenowac. trzy razy w tygodniu wystarczy,czy mozna cztery razy w tygodniu. bo wogole nie mam pojecia...moze jakis maly plan prosze. mam 25 lat i waze 70 kg

Witam czy 2 razy w tygodniu można wykonywać taki interwał -30s sprint -60 sek slow tempo -60 odpoczynku.Ile takich interwałów na jednej sesji?

ile powinno sie odczekac od cyklu np po: 1-6 metanabol 30mg ed 1-12 omnadren 250 e5d chcialbym wziac prolo+winstrol zrobic pct i od razu mozna z tym leciec? jak to wyglada? czy robil juz tak ktos

mam pytanie co ile dni mozna cwiczyc klate i biceps? jak do tej pory cwiczylem co drugi dzien na przemian klate i biceps. a co do 6weidera czy ktos skonczyl cala i czy byly efekty? z gory dziekuje za odpowiedzi

Posiadam tribulusa, zma i thermo speeda od olimpa. Jak to rozlazyc w ciagu dnia i po ile tego lykac? Czy mozna do tego dorzucic jeszcze jakies bialko albo l-karnityne czy nie?

jak dlugo wg Was mozna trzymac nabity pen z insa w lodowce. przykladowo zostalo 100-200iu i na jakis czas wypada zrobic przerwe, ile czasu moze to lezec w lodowce?

elo mam pytanie czy te zeczy je sie o jakis specialnych porach? mma tak gold-vit C, omega -3 60 kaps, lecetyne, czy to mozna łaczyc w jednej porci kiedy i ile jesc? dzieki

Można mieszać BCAA, kreatynę i flexita ze sobą? Drugie pytanie jak powinno się rolować plecy na rolerze, jest jakiś filmik jak to robić i ile czasu mniej więcej zajmuje taka czynność

Ile miesiecy w ciagu roku mozna cwiczyc treningami na sile jezeli planuje w przyszlosci zawody w WL? slyszalem o 9 miesiacach z przerwami 2 tygodniowymi pomiedzy kolejnymi planami i przerwa 3 miesieczna na wakacje. ? pozdro

gdzie ta szkoła sie znajduje , w którym miejscu ? Ile płatna ? jest taka możliwość iść na studia zaoczne na ten właśnie kierunek ? Jeżeli tak to w jakich dniach . gdzie można iść do pracy po tym kierunku ?

jaka jest rola makreli wedzonej w odchudzaniu-ile tej ryby mozna zjeśc na dobe i aki jest efekt jej spozywania w duższym okresie czasu,czy dwie ryby ważące w sumie ok.60 dkg to duzo czy w wystarczającej ilosci

Mam 3 pytania: 1 Czy po braniu glutaminy można urosnąć? 2 Czy glutamina jest dobra na przyrost masy? 3 Ile trzeba czekać na efekty? Dzięki za odpowiedzi

Jak to jest z tym alkoholem na masie/rzeźbie ? Wiem, że w dzień treningu można wypić np. 1 piwko a potem wypić 2 szklanki + multiwitamina. Ale ile mogę wypić w tygodniu?

mam taki problem iż nie wiem kiedy przyjować po treningu po kreatynce z dextrozą gainerka, jeść nie można 45-1godziny ale nie wiem ile trza czekać na gainerka. dzięki za pomoc

PO ILE LAZI DECA ZA STRZAL I JAKA POJEMNOSC.CZY MOZNA JA KUPIC BEZ RECEPTY?????????????????????????????????????????????????????????? kolagen

ktory lepszy jako booster testosteronu i antyestrogen? i czy w polsce mozna je kupic? za ile i gdzie

Cześć czy ktoś może orientuje się ile (około) kosztują prochormony i gdzie można je kupić (jestem z Poznania) ? Hamstwa nie zniese !

Czesc, poda ktos mi strone tam gdzie sprawdzalo sie swoje kalprie, bialko, wegle itp. Oraz mozna sprawdzic co ile wazy niw majac w domu wagi kuchennen ani innej, bo tam trzeba gramy uzupelnic.